Возврат к нормальному рациону питания после окончания рвоты наступает не сразу. Для адаптации организму требуется не меньше недели. На этот срок ему необходимо восстановительное и щадящее питание. Во избежание повторных рвотных приступов рекомендуется увеличить продолжительность диеты до трех недель, а также возобновить водный баланс в клетках. Комплекс подобных мер поможет ребенку быстро реабилитироваться после отравления.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Изменение цвета кала, диарея или понос говорит о наличии в организме... Читать далее>>

1
Восстановительный период

Когда неприятности, связанные с отравлением, позади, его причины выявлены (некачественная пища или инфекция), а сильная и длительная рвота остановлена, организму ребенка требуется восстановление. Во избежание тяжелых последствий, особенно после отторжений с желчью, необходима щадящая диета. Ее продолжительность должна составлять несколько недель.

Цель диеты: восстановить микрофлору желудочно-кишечного тракта и баланс воды в организме. Начинают диету с легко усвояемых продуктов. К ним относят: молочнокислую продукцию, крупяные каши, вареные овощи и фруктовые соки.

Неплохой пищей для раздраженного желудка оказываются кисель и сухарики. Более конкретная диета назначается согласно возрасту малыша.

2
Меню для детей разного возраста

Из меню детей годовалого возраста и до него исключают всяческий прикорм (пюре, творожки). После прекращения рвоты и поноса выдерживают голодную паузу на несколько часов (3-5 часов). Последующее кормление должно состоять только из грудного молока или молочной смеси.

Обязательно уменьшают на треть привычный объем порции, но увеличивают частоту приема пищи. Кормят ребенка после полного прекращения рвоты каждые 2-3 часа, но в ночные часы, когда активность ребенка низкая (с 12 до 6 утра), желательно повременить с кормлением. После сложной формы протекания отравления (сильная, продолжительная рвота) рекомендуется полностью исключить питание. Недостающий объем еды компенсируют водой. Она необходима обезвоженному организму малыша.

Возвращаться к привычному рациону питания можно на третьи сутки после прекращения симптомов интоксикации. Спустя неделю ребенку снова можно будет кушать прикорм.

Для возраста 2 года и 3 года диета одинаковая. Обязательно голодание на первых часах и последующее обильное питье. Вместо воды для быстрого восстановления микрофлоры желудка ребенку следует дать:

  • некрепкий черный чай,
  • отвар ромашки (чайная ложка или пакетик на стакан кипяченой воды),
  • компот из сухофруктов,
  • минеральную воду (негазированную).

Из грубой пищи детям дают кашки, вареные овощные пюре и вегетарианские супы. По прошествии недели допустимы рыбные и мясные продукты. Они должны быть в измельченном (перетертом) и только вареном виде. Все копченое, жареное категорически запрещено.

Восстанавление детей 6 лет и более проходит в такой же последовательности (голодание на первом этапе, маленькие и частые приемы пищи, обильное питье). В диетический период детям этой возрастной группы рекомендовано исключить тяжелую пищу (колбасу, котлеты и аналогичное питание).

Родителями составляется меню из каш на воде, легких нежирных супов, вареных овощей и кисломолочных продуктов. Конфеты, фрукты, хлеб — такую пищу надо отложить на 2-3 недели).

2.1
Мнение Комаровского о диете детей после отравления

По мнению большинства родителей, очень действенной и безболезненной для детей и взрослых оказывается диета доктора Комаровского. Евгений Олегович Комаровский — заслуженный педиатр с большим стажем (более 20 лет), телеведущий программы "Школа здоровья".

Питание детей должно выглядеть следующим образом:

  • если отравление возникло на фоне ротавируса, во избежание ее обострения после болезненную диету лучше проводить без кисломолочных продуктов;
  • кормить ребенка после прекращения рвоты следует на следующий день;
  • из питания на время восстановительного периода должны быть исключены все жирные, соленые, острые, жареные и копченые блюда;
  • во избежание газообразования надо полностью убрать из рациона мучное и сладкое;
  • никакой зелени и сырой растительной клетчатки (овощи, фрукты) в рационе;
  • есть можно только теплую пищу;
  • вся пища должна подвергаться варке или готовке на пару.

3
Рецепты несложных диетических блюд

Приготовить диетическую еду несложно, а есть ее полезно и взрослым. Для этого существуют простые рецепты:

Название Ингредиенты Способ приготовления
Овсяная каша на воде 2 чайных ложки овсяных хлопьев, 200 мл воды Хлопья измельчить до состояния муки, засыпать в кипящую воду и варить 5 минут
Куриный бульон 300 г куриной грудки, половинка луковицы, одна средняя морковь Варить ингредиенты в течении часа. При необходимости овощи и мясо курицы перетереть и подать с бульоном
Рыбный суп-пюре 150 г филе нежирной рыбы (минтай, треска), 0,5 л воды Филе варить в течение 40 минут, затем его вытащить, остудить и измельчить. Своеобразную рыбную кашицу вновь засыпать в воду и кипятить еще 5 минут

Если уменьшить нагрузку на пищеварительную систему ребенка и восстановить дефицит микроэлементов с помощью правильного питания, можно избежать таких последствий отравления, как воспаление поджелудочной железы, холецистит (воспаление желчного пузыря).

Легкий рацион необязательно прекращать. Ведь переедание и несбалансированное питание может стать причиной других заболеваний. Будет разумно вовсе не давать толчок к обострению.

И немного о секретах...

Если вы когда-нибудь пытались вылечить ПАНКРЕАТИТ, если да, то наверняка столкнулись со следующими трудностями:

  • медикаментозное лечение, назначаемое врачами, просто не работает;
  • препараты заместительной терапии, попадающие в организм извне помогают только на время приема;
  • ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ПРИЕМЕ ТАБЛЕТОК;

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Не сливайте деньги на бесполезное лечение и не тратьте время? Имено поэтому мы решили опубликовать ЭТУ ССЫЛКУ на блог одной нашей читательницы, где она подробно описывает как она вылечила панкреатит без таблеток, потому что научно доказано, что таблетками его не вылечить. Вот проверенный способ...