Икота возникает внезапно и вносит определенный дискомфорт в повседневную жизнь. Чаще всего она непродолжительна и исчезает спонтанно. В отдельных случаях приступ затягивается на многие часы и дни, что заставляет человека насторожиться по поводу состояния своего организма, обратиться к врачу. Это может быть единственным проявлением серьезных заболеваний, требующих безотлагательного медицинского вмешательства. Подобные случаи довольно редки, но возможны.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Изменение цвета кала, диарея или понос говорит о наличии в организме... Читать далее>>

1
Механизм возникновения

Икота у взрослых — состояние, возникающее в связи с сокращением диафрагмы, разделяющей брюшную и грудную полости, характеризующееся возникновением внеочередного вдоха, прерываемого опусканием надгортанника. Сопровождается специфическим, отрывистым звуком, возникающим вследствие перекрытия голосовой щели. Этот процесс абсолютно физиологичен, встречается у совершенно здоровых людей, не несет вреда. Через диафрагму проходит блуждающий нерв, начинающийся в головном мозге и ответственный за регуляцию ряда важных функций организма. Часто икоту может вызывать нарушение работы нервной системы.

Иллюстрация 1

2
Почему человек икает?

Обычно икота появляется внезапно, провоцируется различными факторами:

  • У отдельных людей стресс вызывает возбуждение и резкое сокращение диафрагмальных мышц.
  • Прием алкоголя нарушает нервно-мышечную проводимость.
  • После еды, особенно переедания, желудок человека растягивается и давит на диафрагму, стимулируя блуждающий нерв. Провоцирующим фактором может быть холодная или горячая пища, газированные напитки.
  • Переохлаждение вызывает рефлекторные мышечные сокращения, в том числе и диафрагмы.
  • Прием определенных лекарственных препаратов.
  • Заглатывание воздуха во время смеха, громкого крика, оживленного разговора, курения.
  • Беременность.

Перечисленные факторы раздражают ветви блуждающего нерва и вызывают икоту. После прекращения стимуляции приступ проходит. Подобная реакция не является патологической, возникает у любого взрослого человека или ребенка.

3
Возможные причины длительной икоты

Постоянная икота ухудшает качество жизни человека, требует лечения, устранения вызвавшей ее причины. Длительный приступ икоты может указывать на такие проблемы со здоровьем, как:

  • Болезни сердца и сосудов: ишемическая болезнь сердца (инфаркт, стенокардия), аневризма одного из отделов аорты.
  • Патологии нервной системы: инсульт, грыжи межпозвоночных дисков, опухоли спинного и головного мозга, менингоэнцефалиты, эпилепсия, рассеянный склероз.
  • Заболевания системы пищеварения: гастрит, язвенная болезнь желудка, рефлюкс-эзофагит, грыжи пищевода, опухоль желудка.
  • Болезни дыхательной системы: пневмония, бронхит, новообразования легочной ткани и бронхов, плевриты.

Частая или длительная, упорная икота требует комплексного обследования и выявления причины возникновения, так как имеется риск наличия серьезного заболевания.

4
Эффективные методы прекращения

По механизму действия выделяют несколько групп борьбы с икотой:

  • Прерывание стимуляции блуждающего нерва.
  • Отвлекающие действия, успокаивающие нервную систему.
  • Прием медикаментов.
  • Расслабление дыхательной мышцы — диафрагмы.

Простые методы, которые позволяют быстро прекратить икоту:

  • Выпить налитую в стакан прохладную воду, предварительно задержав дыхание. Глотки отрывистые, быстрые или большие, с паузами. Это позволяет успокоить окончания блуждающего нерва, находящиеся в ротоглотке.
  • Взять в рот сладкую конфету или ложку меда, варенья, другого продукта, содержащего сахар. Подобный метод воздействует на рецепторы вкуса, является отвлекающим для нервной системы, поэтому подойдут также кислые или соленые продукты.
  • Эффективным вариантом является глубокий вдох с дальнейшей задержкой дыхания, сильным натуживанием живота. В последующем делается плавный и спокойный выдох. Из-за накопления углекислоты происходит стимуляция дыхательного центра, управляющего диафрагмой, что позволяет устранить икоту. Подобным образом работает простое прекращение дыхания на непродолжительное время.
  • Занятия спортом, физические упражнения позволяют быстро остановить приступ за счет напряжения мускулатуры пресса, сделают нервную систему более устойчивой к различным стрессовым нагрузкам.
  • К лекарственным препаратам относятся Метоклопромид или Мотилиум, различные нейролептики, простейшие седативные лекарства, такие как Корвалол или Валокордин, миорелаксанты. Медикаментозное лечение требуется для борьбы с затяжной икотой, проводится под контролем врача.