Метеоризм, или повышенное газообразование в кишечнике, - распространенная проблема для современных женщин. Неправильное питание, стрессы, заболевания пищеварительного тракта, аэрофагия, беременность - это лишь небольшой список причин, вызывающих вздутие живота. Метеоризм проявляется в ряде болезненных, а также эстетически неприятных симптомов: чувстве распирания и тяжести в животе, колющих, схваткообразных болях, икоте, отрыжке и изжоге.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Изменение цвета кала, диарея или понос говорит о наличии в организме... Читать далее>>

1
Причины

Самой частой причиной вздутия живота у женщин являются менструации. Надутый живот и ощущение распирания низа живота перед месячными связаны с предменструальной подготовкой организма. Важно отделять ее от других патологий, которые проявляются в независимости от цикла.

Картинка 1

2
Аэрофагия

Аэрофагия – непроизвольное заглатывание воздуха во время еды и питья. Оно связано со следующими причинами:

  • заболеваниями зубов и полости рта;
  • неправильным глотанием;
  • курением;
  • частым употреблением жвачки;
  • поспешностью в приеме пище, разговорами и другими отвлекающими действиями во время еды;
  • болезнями дыхательных путей (учащение акта глотания из-за постоянного скопления слизи в носоглотке);
  • болезнями сердца;
  • стрессами и неврозами;
  • неправильно установленными зубными протезами.

Аэрофагия проявляется ощущением вздутия, тошнотой и отрыжкой вскоре после начала приема пищи или независимо от него.

3
Неправильное питание

Вздутие живота может вызвать:

  • употребление продуктов, усиливающих брожение: кваса, пива, ржаного хлеба;
  • употребление продуктов, вызывающих газообразование: газированных напитков, бобовых, капусты, бананов, картофеля, мучного;
  • употребление продуктов, богатых быстрыми углеводами: кондитерских изделий, алкоголя, сладких фруктов;
  • нарушение диеты при непереносимости лактозы или глютена;
  • пища, богатая насыщенными жирами: жареное, фастфуд, жирные сорта птицы, мяса и рыбы.

Быстрые углеводы поступают в толстый кишечник частично непереваренными. Бактерии, составляющие здоровую микрофлору кишечника, расщепляют сахар до воды и углекислого газа, что и является причиной вздутия. Капуста и фрукты содержат в себе большое количество полезного для пищеварения пектина и клетчатки. Пектин является питательной средой для бактерий микрофлоры толстого кишечника. Их активная жизнедеятельность и приводит к накоплению газов.

Непереносимость лактозы проявляется в недостатке или полном отсутствии фермента лактазы, ответственной за расщепление молочного сахара. Такая непереносимость может возникать у людей в зрелом возрасте после перенесенных инфекционных заболеваний кишечника.

4
Болезни желудочно-кишечного тракта

Мальдигестия - нарушение переваривания пищи, связанное с недостатком ферментов ЖКТ. Она возникает при ряде заболеваний пищеварительной системы.

Панкреатит - воспаление поджелудочной железы. Его вызывают ряд факторов. В первую очередь - частое употребление жирной пищи, алкоголь, несбалансированные диеты. У женщин изменения гормонального фона, наступающие при беременности, приеме гормональных и противозачаточных средств также провоцируют появление симптомов панкреатита. Забрасывание содержимого двенадцатиперстной кишки в проток поджелудочной железы и нарушение оттока ее секрета приводят к ранней активации ферментов, содержащихся в панкреатическом соке. Активированные ферменты разрушают островки поджелудочной железы, уцелевшие части которой при этом вынуждены продуцировать еще большее количество ферментов. Это приводит к воспалению и разрушению железы, и, следовательно, к недостатку вырабатываемых ею ферментов. Нарушается расщепление жиров. При отсутствии своевременного лечения перестают перевариваться белки, а в довершение - углеводы.

Картинка 2

Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, дуоденит, энтерит, колит также нарушают процесс пищеварения. Непереваренные жиры, белки и углеводы, поступая в толстый кишечник, подвергаются расщеплению с выделением газа бактериями.

5
Нарушение отхождения газов

Непроходимость кишечника возникает на основании следующих причин:

  • твердые инородные тела;
  • желчные и каловые камни;
  • гельминты;
  • заворот кишок;
  • закупоривание просвета кишки опухолью;
  • спайки.

Атония кишечника – серьезное заболевание, проявляющееся в замедлении или полном отсутствии перистальтики. Патология возникает при падении тонуса мышц кишечника. Противоположное состояние – длительный спазм, затрудняющий прохождение содержимого кишечника. Со временем пищевой комок распадается с выделением большого количества газа.

Иллюстрация 3

6
Стрессы

Невроз или синдром раздраженного кишечника, чаще встречается у людей с нарушениями вегетативной нервной системы (вегетососудистой дистонией) и лиц, склонных к переживаниям и стрессам. Помимо метеоризма при неврозе кишечника присутствуют и другие симптомы, характерные для множества иных заболеваний:

  • сменяющие друг друга приступы диареи и запора;
  • чувство тяжести и распирания в животе;
  • чувство переполненности в желудке после питья;
  • тошнота;
  • спазм.

Особенностью невроза кишечника является отсутствие патологии ЖКТ. Центральной проблемой невроза является психическое состояние пациента. Кишечные симптомы усиливаются по ночам, из-за чего больной жалуются на бессонницу и испытывает еще больший стресс от недосыпания.

7
Беременность

В первом триместре беременности в организме женщины увеличивается количество прогестерона. Он расслабляет мышцы матки и кишечника, что приводит к снижению перистальтики, запорам и вздутию живота.

Во втором и третьем триместрах метеоризм связан с ростом плода и увеличением размеров матки, которая сдавливает петли толстой кишки и другие органы пищеварения. Появляется вздутие, изжога и отрыжка. В редких случаях метеоризм может стать угрозой выкидыша и преждевременных родов.

Изображение 4

8
Дисбактериоз

Дисбактериоз или дисбиоз - представляет собой нарушение соотношения бактерий в организме человека, не является самостоятельным заболеванием.

Микрофлора толстого кишечника содержит разные группы микроорганизмов. Аэробы – газопотребляющие бактерии, частично снижающие уровень газа в кишечнике. Анаэробы – газопродуцирующие бактерии, выделяющие метан, углекислый газ, сероводород и водород. Снижение числа колоний аэробов приводит к росту колоний анаэробов и повышению количества газа в кишечнике.

9
Противозачаточные препараты

Стоит отдельно упомянуть влияние оральных контрацептивов (ОК) на пищеварительную систему.

Женщин часто мучают приступы тошноты и рвоты при приеме ОК. Они сгущают желчь в желчном пузыре, провоцируя нарушение ее оттока, застой и образование камней. Противозачаточные препараты снижают чувствительность тканей к инсулину, что ведет к усилению работы поджелудочной железы и может привести к возникновению панкреатита. Специалист должен будет решить: уменьшить дозу основного вещества ОК или запретить их прием.

10
Итоги

Метеоризм - не болезнь, а симптом. При его возникновении стоит обратить внимание на свой рацион: прекратить употребление продуктов, увеличивающих газообразование, перегружающих работу желез ЖКТ.

Необходимо внимательнее отнестись к самому акту приема пищи для исключения неосознанного заглатывания воздуха вместе с едой.

При ухудшении состояния, появлении болей, нарушений стула, тошноты и рвоты не нужно пытаться справиться с проблемами в домашних условиях, необходимо обратиться к специалисту для установления точного диагноза и назначения лечения, что позволит избавиться от неприятных симптомов намного быстрее и эффективнее.

И немного о секретах...

Если вы когда-нибудь пытались вылечить ПАНКРЕАТИТ, если да, то наверняка столкнулись со следующими трудностями:

  • медикаментозное лечение, назначаемое врачами, просто не работает;
  • препараты заместительной терапии, попадающие в организм извне помогают только на время приема;
  • ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ПРИЕМЕ ТАБЛЕТОК;

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Не сливайте деньги на бесполезное лечение и не тратьте время? Имено поэтому мы решили опубликовать ЭТУ ССЫЛКУ на блог одной нашей читательницы, где она подробно описывает как она вылечила панкреатит без таблеток, потому что научно доказано, что таблетками его не вылечить. Вот проверенный способ...