Метеоризм - усиленное газообразование в кишечнике, сопровождающееся его вздутием. Подобная патология сопровождается дискомфортными ощущениями. В норме в кишечной трубке находится некоторое количество газов, но в таком количестве они не могут вызвать данную патологию. Она возникает лишь при больших скоплениях кишечных газов, которые спровоцированы различными факторами. Зачастую данный симптом не является опасным для здоровья.

1
Причины метеоризма

Принятый за норму средний объем газов, скапливаемых в просвете кишки, равен приблизительно 200 мл. С учетом индивидуальных особенностей это значение может варьироваться. В состав газовой смеси входит заглоченный при приеме пищи воздух, углекислый газ, образующийся в результате реакции соляной кислоты с соком поджелудочной железы, и водород с метаном, являющиеся продуктом переваривания пищи.

В силу действия различных факторов объем газово-воздушной смеси в кишечнике в разы увеличивается. Этими провоцирующими факторами являются:

  • Употребление специфических продуктов питания, которые способствуют повышенному газообразованию. К этим продуктам относятся бобовые, капуста, картофель, черный хлеб, кефир.
  • Неправильный режим питания. Редкие и обильные приемы пищи провоцируют большую нагрузку на кишечный тракт, что может усугубиться метеоризмом. К нему также приводит поспешное употребление пищи с заглатыванием вместе с едой больших объемов воздуха.
  • Оперативные вмешательства, производимые с органами брюшной полости, в особенности - кишечником. После операции снижается его моторика, что ведет к скоплению газов с недостаточным их расщеплением.
  • Механические препятствия по ходу кишечной трубки. Ими могут быть каловые камни, инородные тела или опухоли, закрывающие просвет кишки. Вследствие названных причин формируется механическая кишечная непроходимость, одним из симптомов которой является метеоризм.
  • Дисбактериоз. Эта патология характеризуется нарушением соотношения вредных и полезных бактерий микрофлоры ЖКТ с преобладанием газопродуцирующих бактерий.
  • Нервно-психическая нестабильность. Частые эпизоды нервной возбудимости вызывают нарушения в работе кишечника, снижая его активность, что ведет к вздутию.

Метеоризм может наблюдаться у плода на поздних сроках его развития и в течение первых месяцев после рождения. Это связано с несовершенной и до конца не сформированной пищеварительной системой.

2
Симптоматика

Среди основных симптомов метеоризма можно отметить усиленное отхождение газов через задний проход и увеличение объема живота за счет его вздутия. Распирание газами кишечника вызывает кишечные колики. Они проявляются появлением тупых или ноющих болей по всему животу без четкой локализации. После выхода порции газов боли стихают, а при нарастании газообразования появляются вновь.

Более редкими клиническими проявлениями данного состояния является отрыжка, отсутствие аппетита, иногда - тошнота. Стул нарушен, дефекация затруднена; реже наблюдается сочетание вздутия кишечника с диареей.

3
Лечение

Устранение вздутия кишечника, за исключением случаев кишечной непроходимости, осуществляется в домашних условиях.

Основу лечения метеоризма составляет соблюдение диеты, направленной на отказ от продуктов, вызывающих повышение газообразования.

Продукты, повышающие газообразование

Предпочтение рекомендуется отдать крупам, твердому сыру, яйцам, йогуртам, негазированным напиткам, бананам. Принимать пищу нужно медленно, тщательно пережевывая, не отвлекаясь на разговоры во время процедуры.

3.1
Препараты

Из медикаментозных средств эффективны следующие группы препаратов:

  • Энтеросорбенты. Они выводят из кишки вредные вещества, которые способствуют возникновению ее вздутия. Их представителями являются: активированный уголь в таблетках, Смекта, Энтеросгель.
  • Ветрогонные. Медикаменты данной группы производятся из симетикона. Они способствуют схлопыванию пузырьков газа и предотвращению формирования новых. Из этих средств широко известен Эспумизан, Боботик, Метеоспазмил.
  • Препараты, усиливающие моторику ЖКТ. К ним относят медикаменты на основе метоклопрамида: Церукал, Реглан.
  • Спазмолитики. Они расслабляют гладкую мускулатуру на всем протяжении кишечника и снимают болевой синдром. Наиболее часто назначаемые лекарственные средства данной группы: Но-Шпа, Дротаверина, Папаверин.

3.2
Народные средства

Из народной медицины от метеоризма используются средства с ветрогонным действием. Ими являются плоды фенхеля, семена укропа и тмина, листья мяты.

Народные средства при вздутии живота у детей, в том числе младенцев, более предпочтительны благодаря отсутствию побочных эффектов. Однако перед их использованием все равно необходима консультация педиатра. Популярные рецепты:

  • Укроп. Для лечения проблем с животом у младенцев чайную ложку семян укропа заливают кипящей водой. Настояв смесь под крышкой один час, ее процеживают и остужают до температуры 37-38 градусов. Ребенку ее дают по 1 ч. л. 3-5 раз в сутки перед кормлением. Для взрослых берут 1 ст. л. семян и заливаю стаканом кипятка; готовое средство разделяют на порции по 75-100 мл, которые выпивают за 15 минут до еды три раза в день. Настой можно хранить в течение суток.
  • Фенхель. 1 ст. л. измельченных плодов фенхеля заливают стаканом кипятка, настаивают 10 минут в закрытой посуде, после чего остужают. Принимают 2-3 раза в день перед едой. Готовое средство можно хранить сутки.
  • Мята. 1 ст. л. измельченных листьев мяты заливают 200-250 мл кипятка, настаивают 10 минут, процеживают и охлаждают. Одной порции настоя хватает на 4 приема в течение дня. Для наилучшего эффекта средство нужно пить перед едой неделю.

Мяту не рекомендуется употреблять детям до 5 лет, а также людям с пониженным артериальным давлением и варикозным расширением вен.