Здоровый человек редко обращает внимание на работу внутренних органов, в том числе и на функционирование желудка и кишечника. В нормальном состоянии газы плавно передвигаются по организму. Человек не замечает их образования и выхода. Чрезмерное образование газов, которое приводит к вздутию живота, доказывает наличие в организме проблемы.

Чаще всего такое состояние временно и связано с употреблением некоторых продуктов. Причиной метеоризма могут стать и некоторые болезни. Порой вздутие говорит о наличии опасных болезней или наличия психического расстройства. Причины и лечение вздутия живота и газообразования могут заметно отличаться.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Изменение цвета кала, диарея или понос говорит о наличии в организме... Читать далее>>

1
Почему образуются газы?

Образование газов в организме происходит систематически. Воздух попадает в желудок вместе с пищей и напитками, а потом передвигается в кишечник. Объём воздуха увеличивается, если во время еды человек разговаривает. Вторая часть газов образуется во время пищеварения.

Иллюстрация 1

За сутки в организме образуется около 1, 5 л газов, и это является нормой.

Часть из них возвращается в виде отрыжки, часть всасывается в кровь, остальные газы выходят через прямую кишку. В норме это должно проходить практически незаметно.

Причины, вызвавшие метеоризм, разделяют на несколько видов:

  • Из-за повышенного образования газов.
  • По причине плохого всасывания газов кровеносными сосудами.
  • Трудное передвижение газов по кишечнику.
  • При попадании в желудок большого количества воздуха.
  • Из-за расширения газов в кишечнике.

Повышенное газообразование наблюдается после употребления некоторых продуктов, при воспалении кишечника, дисбактериозе.

Повлиять на состояние может недостаток ферментов, которые преобразуют пищу в простые вещества. Газы значительно хуже всасываются в кровь, если сосуды начинают сужаться. Это происходит при наличии в них тромбов, отёков и воспаления.

При нарушении работы желудка и кишечника, что наблюдается при воспалительном процессе слизистых оболочек или ботулизме, движение газов по кишечнику затрудняется. Это происходит и при наличии опухоли, после стресса и нервных потрясений, когда кишечник сжат, и содержимое внутри него не может должным образом передвигаться.

Вздутие живота и газообразование часто беспокоят человека, если вместе с едой в желудок поступило слишком много воздуха. Больший объём газов в кишечнике может скапливаться в случае снижения атмосферного давления или поднятия на большую высоту.

2
Какая пища может вызвать метеоризм?

Продуктов, которые могут вызвать такое состояние довольно много. Их можно поделить на следующие разновидности:

  • Продукты, которые провоцируют значительное количество газов: это горох, капуста, сырой лук, репа, соя, брюква.
  • Продукты, вызывающие небольшой объём: морковь, бананы, грибы, пиво, яблоки, груши. К этой группе относятся также все газированные напитки, мучные продукты, изюм, арбуз.
  • Пища, способная вызвать незначительное образование газов: это мясо, яйца, рыба, рис, картофель.

Изображение 2

Если в организме взрослого человека или ребёнка мало лактазы, вздутие будет происходить и при использовании молочных продуктов в пищу. Молочный сахар не может перерабатываться и плохо усваиваться кишечником. В процессе переваривания молочных продуктов бактерии толстого кишечника начинают выделять углекислый газ, в результате чего сильно пучит живот.

3
Физиологические причины

Такое состояние часто беспокоит женщин во время беременности. На ранних сроках заметно снижается тонус кишечника и желудка. Пища медленнее передвигается по кишечнику, усиливается брожение, газы плохо выводятся.

Всё это приводит к вздутию живота, отрыжке и урчанию. Если наряду со вздутием наблюдается боль, тошнота, рвота, слабость и повышенная температура, скорее всего, такое состояние связано с серьёзным заболеванием.

Повышенное газообразование часто беспокоит малышей в возрасте до 6 месяцев. В этом нежном возрасте системы пищеварения не успели полностью сформироваться. Повлиять на процессы может употребление кормящей матерью вредных продуктов и антибиотиков, добавление в прикорм большого количества клетчатки. Животик малыша вздувается при заглатывании им большого количества воздуха во время кормления грудью.

Изображение 3

4
Патологические истоки

  1. 1. Если метеоризм сопровождается поносом.

Если при чрезмерном газообразовании наблюдаются проблемы со стулом, причины могут быть следующие:

  • Воспаление слизистых оболочек кишечника. Происходит после употребления некоторых продуктов, которые запускают иммунные процессы. В результате аллергической реакции и происходит воспаление.
  • Наличие паразитов. Глисты могут выделять яды, которые уничтожают полезные бактерии и ферменты, что приводит к поносу и вздутию.
  • Дисбактериоз. В данном случае нарушается баланс микрофлоры кишечника. Это происходит в результате развития некоторых заболеваний, после кишечной инфекции и приёма некоторых антибиотиков.
  • Кишечные инфекции, формирующиеся при попадании в желудочный тракт опасных бактерий.
  • Синдром раздражённого кишечника.
  • Цирроз печени.

Изображение 4

  1. 2. Вздутие с болями в животе.

Метеоризм вместе с болевыми ощущениями чаще всего возникает вследствие определённых болезней. Причиной болезненного газообразования может быть:

  • хронический панкреатит;
  • дисбактериоз;
  • кишечные инфекции;
  • изменения активности желчного пузыря;
  • кишечная непроходимость;
  • болезнь Крона;
  • хроническая форма энтероколита;
  • гинекологические заболевания (миома матки, эндометриоз, воспаление придатков, цистит).
  1. 3. Если вздутие сопровождается запором.

Метеоризм вместе с запором может формироваться по причинам кишечной непроходимости, аллергического колита, воспаления хронического колита, синдрома раздражённого кишечника, хронического энтероколита.

Повышенное газообразование и запоры наблюдаются после операционного вмешательства, при проведении операции на органы малого таза или живота. Такое состояние длится недолго и проходит в течение нескольких дней.

  1. 4. Метеоризм, сопровождающийся отрыжкой и рвотой.

При одновременном возникновении вздутия живота и отрыжки, скорее всего, причиной всему гастрит. Повлиять на процесс могут ослабленные мышцы между желудком и пищеводом, частичная непроходимость тонкого кишечника и послеоперационное состояние, после вмешательства на желудок.

Картинка 5

При наличии рвоты, на процесс могли повлиять:

  • острая кишечная непроходимость;
  • цирроз печени на последней стадии;
  • болезнь Крона;
  • перитонит;
  • острая или хроническая форма панкреатита;
  • проблемы с желчевыводящими путями.

5
Методы терапии

При наличии тревожных симптомов, таких как сильная боль, рвота и кровяные выделения из заднего прохода, необходимо вызвать скорую помощь и отправить больного на госпитализацию.

В иных случаях лечение можно проводить дома. В любом случае нельзя отменять визит к врачу и проведение диагностики.

Для начала, необходимо исключить из рациона продукты, которые способны вызвать вздутие живота. Особенно это касается мучных изделий, газированных напитков, бобовых, кофе, некоторых молочных продуктов, капусты и сырого лука. Наряду с диетой, необходимо принимать лекарственные препараты и выполнять специальные упражнения.

Картинка 6

6
Препараты от вздутия живота

Эффективнее всего действуют препараты-сорбенты, которые поглощаю газы и токсины, выводя их из организма. К данным медикаментам относится Полисорб, Энтеросгель и белый уголь. Можно воспользоваться активированным углём.

Неплохой результат будет достигнут при употреблении препаратов на основе диметикона и симетикона. Главное их преимущество в том, что они не всасываются в кровь, а действуют только в кишечнике. Медикамент способствует слиянию и высвобождению газов. Они выходят либо через прямую кишку, либо всасываются в кровь. Эффективны такие таблетки, как "Эспумизан", "Дисфлатил", и суспензии "Симикол", "Куплатон", "Инфакол", "Боботик".

Картинка 7

Заметно облегчают состояние препараты на основе укропа, плодов фенхеля и тмина. Если вздутие сопровождается спазмами и болевыми ощущениями, можно принять лекарства, обладающие спазмолитическим действием, например, "Риабал", и "Бускобан". Не рекомендуется принимать "Но-шпу". Малышам от вздутия живота уже с рождения можно давать следующие препараты: "Инфакол", "Боботик", "Эспумизан", "Плантекс".

7
Упражнения при усиленном газообразовании

Некоторые упражнения действительно могу помочь справиться с чрезмерным газообразованием. Исключение составляют состояния после хирургического вмешательства. Эффективные упражнения:

  • В исходном положении человек лежит на спине, находится в расслабленном положении. Одну ногу нужно согнуть, коснуться груди, помогая себе руками, в то время как вторая нога лежит на полу. Слегка приподнимая голову и плечи, человек вдыхает, касается лбом колена и на выдохе возвращается в исходное положение. Достаточно несколько таких подходов правой, левой и обеими ногами.
  • В том же положении, подтянуть к туловищу согнутые в коленях ноги, руки в это время сцеплены в замок на коленях. В таком положении нужно покачаться по полу в течение минуты.
  • В положении лёжа на спине, необходимо выполнить упражнение, напоминающее езду на велосипеде, при этом руками себе помогать не нужно, они спокойно лежат на полу.
  • Самое простое упражнение, не требующее нагрузки: нужно просто постоять на четвереньках 10 минут на полу, опираясь локтями и коленями.

Изображение 8

8
Народные способы

Чтобы избавиться от чувства вздутия и удалить лишние газы, необходимо добавлять в приготовленную пищу мелко измельчённый укроп. Блюда, в состав которых входят бобы, капуста и картофель, рекомендуется посыпать укропом. Быстро устранит вздутие анисовое масло, достаточно капнуть несколько капель на кусочек рафинада, и съесть его.

Иллюстрация 9

Народные способы лечения основаны на применении трав, масел, настоев и чаёв. Натуральные растительные компоненты не оказывают влияния на печень, почки и другие органы, поэтому их можно принимать даже беременным. Исключение составляют люди, у которых наблюдается аллергия на определённую растительность, и грудные дети.

Поможет избавиться от вздутия чай из мяты. Достаточно 1-2 ч.л измельчённых листьев растения, которые заливаются кипятком и настаиваются 30 минут. Готовый напиток нужно процедить, и после этого принимать. По желанию можно добавить немного сахара.

Не менее эффективна настойка из листьев петрушки. Средний пучок петрушки очищается так, чтобы остались одни листья. Они укладываются в литровую банку и заливаются кипятком. Лекарство настаивается 8-9 часов, после чего принимается по 100 мл 1 раз в день.

Устранит метеоризм напиток из имбиря. Измельчённые листья мяты, и измельчённый имбирь заливаются кипятком и настаиваются полчаса. Лекарство следует пить мелкими глотками. Кроме устранения повышенного газообразования, средство стимулирует работу иммунной системы и ускоряет обмен веществ. В качестве дополнительного стимулирующего средства, можно пожевать зелёные листья чеснока.

В народной медицине, одним из самых популярных способов по удалению скопившихся газов, является укропная вода. Для этого 2 ч.л укропа заливаются 200 мл кипятка и настаивают в течение часа. Полученный настой процеживают и принимают полученное количество лекарства 3 раза в день, перед приёмом пищи. Аналогичным действием обладают семена моркови. Напиток изготавливается аналогично, за исключением того, что настаивать их нужно в течение 12 часов.

Повышенное газообразование не всегда является причиной серьёзных заболеваний, чаще всего причина кроется в пище, которая и провоцируют подобные процессы. Лечение проводится в домашних условиях. Чтобы избежать неприятных ощущений, необходимо правильно питаться, исключить из рациона тяжёлые и сложные продукты. Если метеоризм сопровождается кровотечениями толстого кишечника, повышенной температурой, рвотой и недомоганием, необходимо срочно госпитализировать больного.