Чтобы избавиться от изжоги и предотвратить ее повторное появление, необходимо знать, что спровоцировало неприятное ощущение в желудке и пищеводе, и впредь избегать этого. Чаще всего она возникает из-за неправильного питания и переедания.

Выделяют различные группы препаратов, которые способствуют купированию симптоматики. Они различаются по принципу действия, поэтому не рекомендованы для применения без консультации врача. Методы народной медицины не менее эффективны и также требуют соблюдения правил использования и мер предосторожности.

1
Причины возникновения изжоги

Чтобы понять, как избавиться от изжоги, следует выявить причину ее возникновения. Спровоцировать неприятные ощущения, особенно после еды, могут следующие факторы:

  1. 1. Переедание.
  2. Постоянное употребление пищи, способствующей повышению кислотности желудочного сока. К таковым относят:
    • сладости;
    • шоколад;
    • алкоголь;
    • кофе;
    • кислые соки и фрукты;
    • выпечку и т. д.
  3. 3. Чрезмерное и частое употребления жареной, жирной и мясной пищи, которая медленно переваривается.
  4. 4. Прием пищи позднее 4 часов до сна.
  5. 5. Ожирение.
  6. 6. Интенсивные физические нагрузки после еды.
  7. 7. Длительный прием нестероидных противовоспалительных препаратов, негативно воздействующих на слизистую оболочку желудка.

Жжение и боль в пищеводе обычно возникают вследствие выброса желудочного сока, причиной которому служит недостаточная функция сфинктеров пищевода и желудка. Нередко женщины во время беременности жалуются на изжогу, поскольку в результате гормональных изменений происходят сбои в работе пищеварительной системы.

2
Как устранить изжогу?

Важным этапом избавления от изжоги является обнаружение и устранение провоцирующих факторов. Никакие препараты и народные средства не спасут от чувства жжения в пищеводе, если не нормализовать питание. Рекомендуется, в первую очередь, исключить или максимально ограничить продукты, способствующие повышению кислотности. Кроме того, следует питаться часто, но маленькими порциями, поскольку при переедании желудок будет сильно нагружаться. Из-за излишнего давления желудочный сок будет проходить в пищевод.

Для быстрого купирования неприятной симптоматики используются медикаменты. Однако применять их бесконтрольно, особенно без назначения врача, не рекомендуется. Есть и более безопасные способы, которые помогают избавиться от изжоги. Например, молоко или морковь.

При изжоге по ночам для ослабления симптоматики нужно спать на высокой подушке. Это позволит снизить интенсивность выброса желудочного сока в пищевод при слабости сфинктеров.

3
Медикаменты

Определить наиболее подходящий вид препарата от изжоги должен врач после проведения комплексного обследования и выявления причин. Выделяют несколько групп медикаментов:

  • антациды;
  • антисекреторные;
  • стимуляторы моторики ЖКТ.

3.1
Антациды

Антациды являются наиболее популярными и безопасными медикаментозными средствами от изжоги. К этой группе относятся Маалокс, Ренни, Алмагель, Гевискон.

Картинка 1

Гевискон разрешен и беременным

Все эти препараты имеют одинаковое действие. Однако, выделяют лекарства на основе алюминия и магния, которые в качестве побочного действия имеют запоры и диарею соответственно. Потому оптимальным вариантом является применение комбинированных средств.

Антациды используют, если изжога проявляется редко и непродолжительно, а также не наблюдаются другие симптомы, требующие обязательного обращения к специалисту. Они отличаются быстрым действием. Применяются для симптоматического лечения, а не для устранения причин изжоги. Однако, антациды имеют краткосрочный эффект - максимум 2 часа. Они способны спровоцировать поносы и запоры.

3.2
Антисекреторные

Они предназначены для снижения выработки соляной кислоты. Их можно использовать только после назначения врача в случае, когда диета и антациды не позволяют устранить неприятную симптоматику. К этой группе относят такие препараты, как Омез, Омепразол, Ультроп, Гастрозол и другие.

Картинка 2

Антисекреторные препараты действуют дольше, до 8 часов, но при этом эффект проявляется приблизительно через час. Они считаются относительно безопасными, а систематическое применение их позволяет предотвратить повторное появление изжоги. Однако, они имеют более серьезные побочные эффекты, потому противопоказаны беременным и кормящим женщинам.

3.3
Стимуляторы моторики ЖКТ

Для устранения изжоги подходят и стимуляторы моторики ЖКТ. Они не влияют на кислотность желудочного сока. Но способствуют снятию симптомов изжоги, оказывая противорвотное действие.

Среди препаратов этой группы выделяют Мотилиум, который основан на действии домперидона. Он применяется для лечения расстройств ЖКТ, повышает время сокращения желудка, одновременно усиливает тонус сфинктера пищевода.

4
Народные средства

Народная медицина включает большое количество средств для избавления от изжоги. В этот перечень входят минеральные воды, свежевыжатые соки, отвары и настои лечебных трав.

Существуют рецепты, которые следует использовать с особой осторожностью. К таковым относятся лекарства на основе мумие, пищевой соды. Все они могут эффективно устранить неприятную симптоматику, но имеют определенные противопоказания.

4.1
Овощные соки

Признаки изжоги можно устранить при помощи свежих овощных соков. Их следует употреблять по отдельности или смешивая между собой. Эффективными считаются морковный, капустный и свекольный сок, которые даже в количестве 2-3 столовых ложек оказывают профилактическое действие на пищеварительную систему. Принимают их перед едой.

Наиболее действенным является картофельный сок. Он полезен при гастрите с повышенной кислотностью, который часто является причиной возникновения изжоги. Это средство разрешено также и для беременных женщин.

Свежевыжатый картофельный сок содержит большое количество крахмала, потому его настаивают, но не более 3 минут, в противном случае органические соединения окислятся и разрушатся. Это можно увидеть по темной субстанции, образуемой спустя 10 минут после получения сока. Она больше не обладает целебным действием.

Выжимку из картофеля употребляют в чистом виде. Однако, он имеет не очень приятный вкус, потому его комбинируют с представленными выше свежевыжатыми овощными соками. Для устранения приступов изжоги принимают 1 стакан утром натощак, после чего находятся в положении лежа в течение 1 часа. Затем приступают к завтраку. Терапия занимает 10 дней, а лечебная программа содержит 3 курса, но улучшение состояния наблюдается уже в первые сутки лечения.

Картофельный сок противопоказан при тяжелых формах сахарного диабета и больным с пониженной кислотностью желудка. Нельзя превышать указанную дозировку и продолжительность лечения, потому как при длительном употреблении он оказывает негативное воздействие на поджелудочную железу.

Для эффективной терапии важным является подбор подходящих клубней. Для лечения не подходят проросшие или позеленевшие картофелины. Потому наилучший период для терапии соком картофеля - с июля по февраль - время свежести картошки. Позднее в овоще начинает скапливаться соланин, способный спровоцировать отравление.

4.2
Лекарственные травы

Выделяют несколько популярных рецептов для отваров и настоек, которые помогают снять приступы изжоги:

  • Корень аира. Его в некоторых случаях просто жуют и запивают водой, но этот способ приема способен спровоцировать рвоту. Потому сырье тщательно измельчают до состояния порошка, проглатывают щепотку и запивают жидкостью. Так мгновенно устраняют изжогу после еды, но корень аира противопоказан пациентам с острым воспалением почек, хоть и безопасен в малых дозах.
  • Настой ромашки. Применяется для снижения кислотности желудка. Берут 3 столовые ложки сухой травы и заправляют стаканом кипящей воды, после чего настаивают в течение 20 минут и процеживают. Употребляют напиток небольшими глотками, в сутки 3 стакана. Курс лечения составляет 3 недели.
  • Настой сушеницы. Берут 1 столовую ложку высушенного и измельченного растения, заливают стаканом кипящей воды, накрывают крышкой, укутывают и настаивают в течение 2 часов. Принимают лекарство 5 раз в сутки по 1 столовой ложке.
  • Чай из лесного дягиля. Используют семена и листья растения, которые измельчают в кофемолке, заваривают и пьют по 1 чашке 3 раза в день.
  • Настой горечавки желтой. Берут 20 г корневища растения и заваривают стаканом кипятка. Принимают средство по 1 столовой ложке за 30 минут до еды.
  • Отвар золототысячника. В эмалированную посуду высыпают 1 столовую ложку измельченного растения, заливают 400 мл кипящей воды и настаивают в течение 30-60 минут. Затем состав ставят на водяную баню и держат 15 минут, а за 5 минут до окончания варки добавляют 2 столовые ложки меда. Полученное лекарство принимают по 100 мл в день.
  • Отвар сушеной мяты. Берут 1 чайную ложку сушеного растения, заливают стаканом кипятка и употребляют небольшими глотками теплую жидкость.

Существуют и рецепты с использованием сбора различных трав:

  • Сбор №1. Берут по щепотке семян фенхеля, аниса и укропа, заливают стаканом кипятка. Напиток медленно пьют при приступах изжоги чайной ложкой до исчезновения неприятных ощущений. Средство не используют более 6 недель.
  • Сбор №2. В стеклянную банку насыпают по 0,5 столовой ложки измельченных цветков ромашки, высушенного зверобоя и листьев подорожника. Смесь заливают 1 литром кипящей воды, банку плотно закрывают и настаивают в течение 15 минут. Принимают средство по 1 столовой ложке до еды 3 раза в день.
  • Сбор №3. Берут по 1 столовой ложке трав тысячелистника, сушеницы и зверобоя. Смесь заливают литром кипятка и настаивают в тепле 2 часа. Состав процеживают через марлю, сложенную в несколько слоев. Отвар употребляют по 100 мл до еды 5 раз в день. Для усиления эффекта до приема средства принимают 1 чайную ложку жидкого меда.

4.3
Сода

Для подавления чувства изжоги подойдет обычная пищевая сода, то есть гидрокарбонат натрия. Выделяют следующие эффективные рецепты на ее основе:

  1. 1. Водный раствор. Берут 1/4 или 1/2 чайной ложки соды и разбавляют ее стаканом теплой воды. Полученное средство употребляют маленькими глотками так, чтобы температура жидкости не успела сильно снизиться. Напиток до конца не выпивают, а образованный осадок выливают. Для усиления эффекта от содового раствора принимают полулежащее положение, высоко подняв изголовье, на 10 минут. Если за это время симптомы изжоги не проходят, то процедуру повторяют. Причем учитывают, что суточная доза не должна превышать 200 мл.
  2. 2. Сода с уксусом. В стакане воды растворяют по 1/2 чайной ложки соды и яблочного уксуса. После того как смесь начинает пениться, ее употребляют внутрь небольшими глотками. Содовая шипучка используется при возникновении интенсивных симптомов изжоги, поскольку это средство является мощным.
  3. 3. Сода с лимонным соком/кислотой. Берут 2/3 стакана прокипяченной, охлажденной воды, растворяют в нем 1/4 чайной ложки лимонной кислоты и 1/2 чайной ложки соды. После того как состав начинает пениться, его употребляют. Соотношение ингредиентов можно варьировать по вкусу, но лимонная кислота в больших количествах запрещена. Если вместо нее используется сок цитрусового фрукта, то в половине стакана воды растворяют по 1/2 чайной ложки сока и соды. Чтобы улучшить вкусовые качества, добавляют небольшое количество сахара.

Соду в любом из приведенных видов используют с осторожностью и только тогда, когда у пациента возникает изжога в редких случаях. Средства на ее основе эффективны, поскольку они действуют путем ощелачивания содержимого желудка и пищевода, куда проникает соляная кислота.

Сода быстро помогает. Улучшение состояния после ее приема отмечается практически мгновенно. Но спустя определенное время симптоматика способна проявиться вновь, причем с большей интенсивностью. Объяснением этому является то, что при нейтрализации соляной кислоты высвобождается углекислота, которая раздражает слизистую оболочку желудка. Иногда в итоге усиливается выработка желудочного сока и повторно повышается кислотность.

Однако, лечение содой является одновременно и вредным, поскольку содержащийся в ней натрий, который освобождается при нейтрализации кислоты, мгновенно всасывается кровью, что приводит к повышению его концентрации в организме. Негативное воздействие заключается в изменении эластичности кровеносных сосудов, вследствие чего те становятся ломкими. Кроме того, при высоком содержании натрия нарушается работа почек. В результате этого в тканях задерживается жидкость, усиленно выводится калий и повышается кровяное давление, что причиняет вред сердечно-сосудистой системе.

При частом применении пищевой соды внутрь развивается алкалоз - защелачивание крови, которое приводит к снижению аппетита, спастическим болям в животе, частой рвоте и тошноте. Симптоматика при этом постепенно усиливается, ухудшается состояние пациента. При больших дозах щелочного раствора человек становится беспокойным, проявляются головные боли. В определенных случаях могут проявиться тетанические судороги - длительные самопроизвольные сокращения гладкой мускулатуры внутренних органов. Употребление соды способно спровоцировать вздутие, урчание в животе, диарею и раздражение на слизистых оболочках.

Учитывая все эти возможные побочные эффекты, даже несмотря на эффективность пищевую соду запрещается использовать на постоянной основе. Категорически запрещено ее применять при беременности и лактации, больным с повышенным артериальным давлением и хроническими заболеваниями ЖКТ.

4.4
Семечки

Чтобы избавиться от изжоги, можно использовать семена тыквы и подсолнечника. Их следует принимать в свежем виде, слегка подсушенными, но не жареными. Каждый день по утрам нужно жевать около 20 семян, после чего в течение дня съесть еще столько же.

Обволакивающим и успокаивающим эффектом обладают семена льна. Берут 100 г сырья, перемалывают и помещают в стеклянную тару. Из полученного порошка 3 чайные ложки заливают стаканом кипящей воды и настаивают в течение ночи. Наутро состав превращается в кисель, который употребляют до и после еды по 1 глотку. Остатки средства выпивают на ночь. Но семена льна противопоказаны при сильном поносе, воспалении роговицы глаз или обострении холецистита.

4.5
Активированный уголь

Активированный уголь является сорбентом, потому его способность устранения изжоги основана на впитывании излишков соляной кислоты. Средство абсолютно безопасное, не вызывает раздражения слизистой кишечника, потому рекомендовано к приему даже беременным.

При возникновении первых симптомов изжоги достаточно принять внутрь 2-3 таблетки активированного угля и запить их водой. Для лучшего эффекта следует растолочь 10 таблеток, размешать их в 100 мл молока и выпить за один прием.

Существует и другой рецепт на основе активированного угля: измельчают препарат до порошкообразного состояния, 15 г порошка смешивают с 6 г молотого корня базилика, корешка аира и имбиря и принимают по 1 чайной ложке смеси внутрь, запивая стаканом воды. Этот рецепт используют до 3 раз в день.

Побочные эффекты от активированного угля способны проявиться только при серьезной передозировке. Норма рассчитывается так - 1 таблетка на 10 кг веса. В качестве нежелательных последствий выступают поносы, запоры и почернение стула. При постоянном употреблении препарата даже в малых дозах возможно изменение микрофлоры кишечника.

4.6
Гречка

Гречка относится к безопасным методам устранения изжоги. В качестве лечебного средства используют крупу, которую нагревают на сухой сковородке с толстым дном до приобретения сырьем темно-коричневого цвета. После этого зерна измельчают при помощи кофемолки. Порошок употребляют 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая водой. Дозировка для 1 приема - щепотка на кончике ножа.

Гречка при изжоге полезна в любом виде, потому ей пополняют рацион: готовят каши, добавляют в супы. Особенно полезны эти блюда по утрам натощак.

4.7
Мед

Рекомендуют мед из липы, мелиссы, цветков дягиля лекарственного. В чистом виде этот продукт пчеловодства для устранения дискомфорта в желудке используется редко. Эффект от меда усиливается, если его применять совместно с другими лечебными веществами. Например, в стакане разогретого молока растворяют 1 столовую ложку меда. Средство употребляют за час до еды и при возникновении неприятных симптомов.

При слабой изжоге рекомендуют растворить в стакане теплой воды 1 столовую ложку меда и употреблять его за 30 минут до еды по утрам и вечерам. Такую схему лечения используют на протяжении 1 месяца. Вместо обычной воды, нередко применяют минеральную щелочную воду для усиления целебного эффекта.

При сильной изжоге используют смесь из алоэ и меда. Подобная микстура обладает мягким вкусом, причем эффективно устраняет чувство жжения в желудке и горечи во рту. Для приготовления берут по 100 г ингредиентов и смешивают их. Употребляют средство за полчаса до еды.

4.8
Горох

Для устранения изжоги применяют свежий и сушеный горох, а вот консервированный или вареный продукт не обладает таким эффектом. Свежий более удобен в применении: его достаточно жевать по 3-4 горошины, чтобы остановить неприятное жжение.

Сухой горох применяют следующим образом. Берут горстку горошин, заливают кипящей водой и выдерживают в течение нескольких часов, чтобы они размягчились. Затем 3-4 штуки берут в рот и жуют несколько минут. Подготовленный, распаренный горох хранят в холодильнике, предварительно слив с него жидкость.

4.9
Калина

Чтобы погасить калиной изжогу применяют холодный отвар, приготовленный на основе коры растения. Для этого берут 1 столовую ложку сырья, заправляют литром кипящей воды. Употребляют состав 3 раза в день по 100 мл.

Вкусным и полезным является калиновое варенье. Его можно приобрести в магазине или приготовить самому. Применяют варенье, растворив 1 столовую ложку в стакане кипяченой воды. Такой морс употребляют без каких-либо ограничений, причем чем чаще его принимают, тем быстрее купируется неприятное ощущение.

Чтобы самостоятельно дома приготовить варенье, собирать плоды калины следует поздней осенью. Из ягод достают косточки, после чего их кладут в металлическую тару и ставят в духовую печь с тарелкой воды. Спустя час томления кожура калины размягчается и ее пропускают через сито. Растертые ягоды разбавляют сахаром по вкусу, воду добавляют в соотношении 1:5 и кипятят состав на огне. Наибольшим эффектом обладает свежеприготовленное варенье.

4.10
Минеральная вода

Минеральная вода способна безвредно устранить раздражающее воздействие соляной кислоты на слизистую оболочку пищевода и желудка. Борется она с изжогой путем ощелачивания желудочного сока.

При изжоге употребляют только щелочные и слабощелочные (гидрокарбонатные) напитки. К таковым относятся:

  • Боржоми;
  • Ессентуки-4;
  • Са-ирме;
  • Джилижан;
  • Смирновская;
  • Славяновская;
  • Кисловодский Нарзан;
  • Джермук.

Иллюстрация 5

Пластиковая тара не является оптимальной для хранения щелочных напитков, потому следует покупать минеральную воду обязательно в стеклянных бутылках. Выделяют несколько правил применения целебных напитков для устранения изжоги:

  1. 1. Воду предварительно подогревают до 40 градусов. Причем подготовленное средство хранят в термосе, поскольку повторное нагревание способно вызвать потерю лечебных свойств.
  2. 2. Перед употреблением воду дегазируют. Для этого ее переливают в емкость с широким горлом, размешивают и оставляют настаиваться на несколько часов.
  3. 3. Пьют 1/2 - 1 стакан минеральной воды 3 раза в день маленькими глотками в течение 5 минут. Курс лечения - до 3 недель.
  4. 4. В лечебных целях употребляют после еды через 30 минут для уменьшения кислотности в пищеводе и желудке. При повышенной кислотности ее принимают за час до еды, чтобы нормализовать секрецию желудочного сока.

4.11
Соль

Чтобы убрать изжогу, используют и соль. Действие ее основано на выделении кислых ферментов, способствующих нейтрализации желчи. Для этого небольшую щепотку крупной поваренной соли берут в рот. Ее постепенно рассасывают, сглатывая постоянно образуемую слюну.

4.12
Мумие

Мумие - эффективное средство, помогающее сбить изжогу благодаря наличию биологически активных веществ. Для лечения в домашних условиях можно применять натуральный продукт или переработанный аптечный.

Берут 0,2 г лечебной смолы, растворяют его в 1 столовой ложке прокипяченной воды, добавляют столько же меда и молока. Употребляют средство на протяжении 4 недель по утрам и вечерам. Затем выполняют двухнедельный перерыв для снижения привыкания организма к средству.

Мумие противопоказан детям до 3 лет, при беременности и в период лактации. Оно является малотоксичным, не оказывает негативного воздействия на организм, но способно спровоцировать повышение артериального давления и снижение свертываемости крови, потому не рекомендуется пациентам, страдающим гемофилией, предрасположенным к кровотечениям и с учащенным сердцебиением. При наличии онкологических заболеваний мумие используют только после консультации с лечащим врачом, поскольку нельзя полностью предугадать действие этого средства.

Существуют разные способы борьбы с изжогой, причем эффективны и народные средства. Но действие того или иного метода может быть различным в каждом индивидуальном случае. Кроме того, нужно быть крайне внимательными при применении условно опасных рецептов. Нельзя подавлять чувство изжоги, проявляющееся постоянно и длительное время, поскольку оно может быть признаком развивающейся болезни ЖКТ (гастрита или язвы).